Avete mai notato che quello che vi entusiasma il lunedi vi sembra noioso il venerdi? Relazioni, lavori, persino i capolavori dell'arte dopo un po' perdono il loro fascino. A un certo punto, non facciamo piu caso a cio che c'e di buono nelle nostre vite, e non notiamo piu nemmeno cio che non va. Ci abituiamo all'aria inquinata, tolleriamo relazioni tossiche, giustififichiamo qualsiasi deriva autoritaria e corriamo rischi inutili. Ma e possibile iniziare a vedere tutto in modo nuovo? Tornare ad apprezzare cio che c'e di buono e provare a cambiare quello che invece non ci rende felici? In questo studio sorprendente, frutto di una ricerca decennale in psicologia e biologia, i due autori ci mostrano che cambiare anche per poco l'ambiente in cui viviamo e le persone che frequentiamo e la strada per riconoscere e apprezzare il bene in modo piu consapevole.