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Creata dall'esperto di fitness Master Wallace, questa guida rivoluzionaria ti offre tre livelli di strategie allenanti e nutrizionali, progettate per trasformare il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi estivi.
Dal principiante all'atleta avanzato, troverai il piano perfetto per scolpire i tuoi muscoli, perdere peso e ottenere quella forma fisica che hai sempre desiderato.
Con innovazioni nell'allenamento e consigli pratici, questo libro è il tuo alleato essenziale per una trasformazione completa, naturale e duratura.
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