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Quaderno/libro dedicato alla spiritualità Tibetana. In copertina illustrazione di Tangkha originale antico con divinità, monaci e abati che apportano talora protezione, serenità e pace del cuore. All'interno pagine dedicate alla purificazione del quaderno/libro, spiegazione dell'illustrazione, Mantra da recitare e Mudra da praticare per aiutare corpo e spirito a superare le situazione più disparate della vita. Inoltre numerose pagine bianche dove scrivere i propri desideri che dovranno essere in sintonia con il potere del Thangkha, in modo da essere esauditi.
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