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"Desideri di poter perdere peso e tonificare il tuo corpo seduto comodamente sulla tua sedia? Cerchi un metodo che unisca comodità e risultati visibili, adatto a qualsiasi momento della tua giornata? Allora "Yoga sulla sedia per dimagrire" è la soluzione ideale per te. Questo metodo innovativo, compreso di 2 bonus esclusivi , ti guida attraverso esercizi di yoga a basso impatto, progettati per essere eseguiti comodamente sulla tua sedia in soli 10 minuti al giorno. Facilmente integrabile nella routine quotidiana, questo libro, ti conduce in un percorso di 28 giorni finalizzato alla riduzione del grasso corporeo e al conseguimento del tuo peso ideale, combinando delicatezza ed efficacia.
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