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    Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
     

    Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

    Marco Neri , Alberto Bargossi , Antonio Paoli
    edito da Elika, 2013

    Libri - Brossura

    28,80 € 36,00 € -20%

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    Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. illustrata
     

    Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. illustrata

    Federica Cuni
    edito da Elika, 2024

    Libri - Brossura

    27,55 € 29,00 € -5%

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    Guida completa all alimentazione sportiva
     

    Guida completa all'alimentazione sportiva

    Anita Bean
    edito da Elika, 2017

    Libri - Brossura

    26,60 € 28,00 € -5%

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    Principi di metodologia del fitness
     

    Principi di metodologia del fitness

    Antonio Paoli , Marco Neri , Antonino Bianco
    edito da Elika, 2013

    Libri - Brossura

    32,30 € 34,00 € -5%

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    Allenamento funzionale. Manuale scientifico
     

    Allenamento funzionale. Manuale scientifico

    Guido Bruscia
    edito da Elika, 2015

    Libri - Brossura

    34,20 € 36,00 € -5%

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    Enciclopedia degli esercizi di pilates
     

    Enciclopedia degli esercizi di pilates

    Vicky Timon
    edito da Elika, 2014

    Libri - Brossura

    26,60 € 28,00 € -5%

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    Enciclopedia dello stretching
     

    Enciclopedia dello stretching

    Óscar M. Esquerdo
    edito da Elika, 2012

    Libri - Libro

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    Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness
     

    Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

    Alfredo Stecchi
    edito da Elika, 2004

    Libri - Brossura

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    Calistenico. L allenamento a corpo libero
     

    Calistenico. L'allenamento a corpo libero

    Ashley Kalym
    edito da Elika, 2018

    Libri - Brossura

    26,60 € 28,00 € -5%

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    Metodologia della preparazione fisica
     

    Metodologia della preparazione fisica

    Massimiliano Gollin
    edito da Elika, 2014

    Libri - Brossura

    26,60 € 28,00 € -5%

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    Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva
     

    Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva

    Anita Bean
    edito da Elika, 2019

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    20,90 € 22,00 € -5%

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    I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore
     

    I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

    Guillermo Seijas
    edito da Elika, 2015

    Libri - Brossura

    24,70 € 26,00 € -5%

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    Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
     

    Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

    Oscar Moran Esquerdo
    edito da Elika, 2017

    Libri - Brossura

    24,70 € 26,00 € -5%

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    Enciclopedia del calcio. 350 tattiche, esercizi e situazioni di gioco per l allenamento del calciatore
     

    Enciclopedia del calcio. 350 tattiche, esercizi e situazioni di gioco per l'allenamento del calciatore

    Fabian Seeger
    edito da Elika, 2019

    Libri - Brossura

    27,55 € 29,00 € -5%

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    Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance
     

    Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

    Guido Bruscia
    edito da Elika, 2024

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    Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy
     

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    Alessandro Madonia
    edito da Elika, 2024

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    Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita
     

    Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita

    Graziella Dragoni
    edito da Elika, 2014

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    Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
     

    Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

    Andrea Neyroz , Federico Fignagnani , Marco Mazzesi , Deborah Carone
    edito da Elika, 2022

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    Personal trainer funzionale
     

    Personal trainer funzionale

    Flauto Calle
    edito da Elika, 2016

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    Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare
     

    Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

    Craig Ramsay
    edito da Elika, 2013

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    17,57 € 18,50 € -5%

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    Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori
     

    Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

    Abby Ellsworth
    edito da Elika, 2018

    Libri - Brossura

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    Kettlebell training
     

    Kettlebell training

    Guido Bruscia
    edito da Elika, 2015

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    Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente
     

    Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente

    Ester Albini
    edito da Elika, 2018

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    Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche
     

    Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

    Ricardo Cánovas Linares
    edito da Elika, 2014

    Libri - Brossura

    20,90 € 22,00 € -5%

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